Perguntas sobre a apneia do sono?

Quantas pessoas nos EUA sofrem de apneia do sono?

De 5 a 10 por cento dos adultos dos Estados Unidos sofrem de Apneia Obstrutiva do Sono (OSA).  Isso corresponde a aproximadamente 20 milhões de pessoas, e muitas — a maioria — ainda não foram diagnosticadas.

Faça o nosso quiz dos sintomas para descobrir se você corre o risco de sofrer de apneia do sono. 

O que é Apneia Obstrutiva do Sono (OSA)?

A OSA é uma condição na qual uma pessoa para de respirar repetidamente ao longo da noite.  A respiração é interrompida porque o tecido da garganta ou "via aérea" relaxa e impede que o ar chegue aos pulmões.  Os padrões de sono são interrompidos, resultando no excesso de sono ou fadiga durante o dia. 

Saiba mais sobre a Apneia Obstrutiva do Sono

O que provoca o fechamento da via aérea durante o sono? 

O tecido extra atrás da via aérea, como amígdalas grandes, reduz o tônus dos músculos que mantêm a via aérea aberta, a língua retrocede e fecha a via aérea. 

O que você deve fazer se suspeitar que pode sofrer de Apneia Obstrutiva do Sono?

Recomenda-se a avaliação de um médico especializado em distúrbios do sono. Realize um estudo do sono. Um estudo do sono pode fornecer ao médico informações sobre como você dorme e respira. Essas informações ajudarão o médico a determinar seu diagnóstico e as opções de tratamento. 

Revise nosso Guia de Conversa com o Médico para começar. 

Quais as possíveis consequências de uma OSA não-tratada?

Há um possível risco maior para: 

 - Pressão sanguínea alta

 - Doença cardíaca e ataque cardíaco

 - Derrame

 - Acidentes com veículos motorizados e de trabalho relacionados à fadiga

 - Redução na qualidade de vida

Qual o tratamento para a Apneia Obstrutiva do Sono? 

Mais comum, a terapia com pressão positiva da via área (PAP) é o tratamento de escolha para a OSA. É um tratamento não-invasivo e pode aliviar os sintomas da OSA quando utilizado conforme prescrito. Menos comuns, a cirurgia ou aparelhos orais são utilizados, e podem ser eficazes em determinados casos. Qualquer plano de tratamento deve incluir a perda de peso, se necessária, exercícios, e evitar bebidas alcoólicas, sedativos e hipnóticos. 

Leia mais sobre as opções de terapia 

Como funciona a terapia de PAP ou "CPAP"? 

A CPAP (Pressão Positiva Contínua da Via Aérea) trata a OSA ao fornecer um fluxo de ar com pressão positiva suave através de uma máscara facial para manter a via aérea aberta durante o sono. Com isso:

 - A respiração se torna regular durante o sono

 - O ronco cessa

 - O sono restaurador é recuperado

 - A qualidade de vida melhora

 - Reduz-se o risco de pressão sanguínea alta, doença cardíaca, ataque cardíaco, derrame e acidentes com veículos motorizados e de trabalho

Saiba mais sobre os dispositivos do tratamento

Quais os sintomas noturnos da OSA?

 - Ronco alto ou incômodo

 - Pausas na respiração presenciadas

 - Asfixia ou arfada durante o sono

 - Sono agitado

 - Idas frequentes ao banheiro

Quais os sintomas diurnos da OSA?

 - Cefaleias no início da manhã

 - Fadiga excessiva durante o dia

 - Baixa concentração

 - Depressão ou irritabilidade

 - Sonolência durante as atividades diárias

O que pode colocá-lo em um risco maior para a OSA?

 - Sobrepeso/Obesidade

 - Tecido extra ou obstrução na via aérea

Quais os benefícios do uso regular da terapia de PAP?

 - A maioria dos usuários da PAP que se mantém comprometida com o tratamento desfrutam de: 

 - Maior energia e atenção

 - Menos cefaleias no início da manhã

 - Irritabilidade reduzida

 - Melhoria na memória

 - Maior capacidade de se exercitar

 - Pressão sanguínea mais baixa

 - Menor risco de derrames e ataques cardíacos

 - Maior eficiência em casa e no trabalho

 - Melhoria geral na qualidade de vida

Conheça histórias de sucesso dos pacientes 

Como é um episódio de apneia do sono? 

Quando devo começar a me sentir melhor após começar a usar minha CPAP?

A maioria das pessoas começa a se sentir melhor dentro da primeira semana de uso, embora para algumas pessoas isso possa demorar um pouco mais.

E se eu ainda roncar enquanto estiver usando minha CPAP? 

O ronco não deve ocorrer ao utilizar a CPAP. Se isso acontecer, contate seu médico. Seu nível de pressão pode precisar de ajuste. 

E se eu perder ou ganhar peso ao longo do tratamento ou meu antigos sintomas reaparecerem?

Você pode precisar ajustar seu nível de pressão da CPAP.  Contate seu médico. 

Se eu precisar ser internado por qualquer motivo, devo levar meu dispositivo e utilizá-lo à noite? 

Sim. Além disso, se você for submetido a uma cirurgia, é importante informar o cirurgião e o anestesista que você está usando a CPAP em casa. Você também deve informar o médico que está tratando sua apneia do sono de que será internado. 

Eu simplesmente pareço não me adaptar à minha terapia de CPAP.  O que devo fazer?

A maioria das pessoas se adaptarão à CPAP em uma ou duas semanas. Ocasionalmente, pode ser um pouco mais demorado se, por exemplo, você for muito sensível ao toque da máscara em seu rosto ou ao som do dispositivo. Ligue para o seu prestador de serviço de homecare ou para o seu médico caso continue tendo problemas além de duas semanas. Pergunte se você é elegível para experimentar um dispositivo binível ou de ajuste automático. 

Qual o objetivo de utilizar um umidificador com um dispositivo da terapia?

Os umidificadores foram desenvolvidos para umedecer o ar fornecido a você a partir do dispositivo da terapia. Existem dois tipos de umidificadores – aquecidos e não-aquecidos. Os umidificadores aquecidos não "aquecem o ar", mas aumentarão o nível de umidade do ar fornecido. Os umidificadores podem ajudar a reduzir alguns efeitos colaterais da terapia, como nariz seco. 

Qual a função do tubo utilizado com o dispositivo da terapia?

O tubo é utilizado para transportar o ar do dispositivo da terapia até a máscara. Você deve limpar e inspecionar seu tubo pelo menos uma vez por semana para garantir que ele esteja limpo, flexível e livre de danos. Se você acha que seu tubo precisa ser trocado, contate seu prestador de serviço de homecare. 

Qual a função dos filtros utilizados com o dispositivo da terapia?

Os dispositivos da terapia vêm com filtros. Alguns dispositivos vêm com um filtro regular e outros com dois – um filtro regular e outro ultrafino. Consulte o manual do seu dispositivo para fazer a manutenção adequada dos seus filtros. 

Posso passar minha CPAP pela segurança do aeroporto?

A CPAP e BiPAPs são permitidas nos pontos de inspeção de segurança da TSA assim que passarem pela triagem. Você será solicitado a retirar o dispositivo da sua maleta de transporte. A máscara e o tubo podem permanecer na maleta de transporte. Para saber se seu dispositivo pode ser usado a bordo, a parte inferior do seu dispositivo terá um aviso declarando que se trata de um equipamento médico e terá a imagem de um avião com um círculo ao seu redor. Se seu dispositivo não possui essa imagem, você não terá permissão para utilizá-lo a bordo.  Observe que seu dispositivo médico não é considerado bagagem de mão. Não recomendamos que você despache seu dispositivo médico com sua bagagem, visto que a maleta de transporte não foi desenvolvida para proteger o dispositivo. Recomendamos que você sempre carregue uma cópia da sua prescrição para o caso de dúvidas. 

Leia mais sobre viajar com a CPAP 

Minha mangueira se enche de água à noite.  O que devo fazer?

A condensação se forma porque o ar do ambiente pode estar mais frio que o ar que sai da máquina. Para evitar a formação de condensação, tente colocar o tubo sob o cobertor para aquecê-lo. Você também pode solicitar uma capa para a mangueira ao seu prestador de serviço de homecare. 

O que devo fazer se eu tiver dificuldade para respirar contra o fluxo de ar constante?
Essa sensação pode diminuir ao longo do tempo conforme você se adapta à terapia com pressão positiva da via aérea. Pergunte sobre os recursos de conforto ao seu médico, como a tecnologia da alívio da pressão ou a terapia binível, que torna mais fácil respirar contra a pressão.

E se o tubo me atrapalhar enquanto eu durmo? 

Você pode ajustar o posicionamento do tubo sobre a sua cama colocando-o sob a borda do seu travesseiro onde você não se deitará e nem bloqueará o fluxo do ar. Você pode posicionar o tubo sobre o topo da cabeceira – ou através da cabeceira caso ela tenha aberturas. Caso tenha a máscara Nuance ou Wisp, há um arco no arnês que permite posicionar o tubo para cima em vez de voltado para baixo. 

Como controlo o tubo de CPAP durante a noite?

Não parece que existe ar suficiente fluindo para mim. O que devo fazer?

Verifique se o dispositivo da terapia está gerando o ar. Em seguida, verifique se a entrada e o filtro do ar estão obstruídos ou com acúmulo de poeira. Verifique se a mangueira apresenta perfurações. Se continuar tendo problemas, procure seu prestador de serviço de homecare ou seu médico para obter ajuda. 

Parece que minha máquina não está funcionando. O que devo fazer?

Verifique o cabo de energia para se certificar de que ele esteja devidamente conectado na parte traseira da máquina e na tomada elétrica. Se esse não for o problema, entre em contato com seu prestador de serviço de homecare. Não tente reparar o ventilador sozinho. 

O que é um dispositivo de terapia de CPAP System One? 

Os dispositivos de Pressão Positiva Contínua da Via Aérea (CPAP) fornece um fluxo de ar suave e regular ao longo da noite e são um tratamento muito eficaz da apneia do sono. Seu médico prescreve uma pressão da terapia para abrir sua via aérea, e o seu dispositivo é configurado para fornecer essa pressão durante a noite. Os dispositivos vêm equipados com diversos recursos que podem ajudar a tornar a terapia mais confortável. 

Saiba mais sobre nosso dispositivo binível System One 

O que é um dispositivo de terapia binível System One?

Os dispositivos de terapia binível são configurados para fornecer dois níveis de pressão durante a noite – uma pressão menor quando você expira (exalação) e um nível maior de pressão quando você inspira (inalação). Às vezes, esses dispositivos são prescritos para os pacientes que não toleram uma pressão constante de um dispositivo de CPAP. A maioria dos dispositivos vem equipada com diversos recursos que podem ajudar a tornar a terapia mais confortável.

Saiba mais sobre nosso dispositivo binível System One

E se eu acordar com o nariz seco após utilizar a terapia de CPAP System One

O que é o recurso de aceleração dos dispositivos System One?

Esse recurso oferece a oportunidade de você adormecer com uma pressão baixa. Você pode selecionar o intervalo no qual a pressão aumenta gradativamente até alcançar seu nível de pressão prescrito.

O que é a tecnologia A-Flex dos dispositivos System One?

Tecnologia exclusiva que suaviza a transição da pressão da inalação para a exalação para elevar o conforto. A tecnologia A-Flex torna a respiração mais natural em comparação com um dispositivo de terapia de PAP (Pressão Positiva da Via Aérea) padrão.

O que é a tecnologia C-Flex dos dispositivos System One?

Tecnologia que ajuda a reduzir a o nível da pressão quando você exala, tornando sua exalação mais confortável em comparação com um dispositivo de PAP padrão. 

O que é a tecnologia Bi-Flex dos dispositivos System One?

A Tecnologia do Conforto torna a inalação e a exalação mais confortáveis em comparação com um dispositivo de terapia binível padrão. 

Como eu configuro meu dispositivo de PAP System One para uso?

Coloque a máquina em uma superfície plana e rígida próxima de onde irá dormir.   Ligue a máquina em uma tomada elétrica padrão. 

• Verifique o filtro da entrada do ar para garantir que ele esteja instalado e sem poeira. 
• Se for utilizar um umidificador, coloque água destilada na câmara de água não inserida no dispositivo, e utilize-o de acordo com as instruções do fabricante. 
• Conecte uma extremidade do tubo (mangueira) na saída do fluxo do ar na máquina e a outra extremidade na máscara (ou válvula). Ligue a máquina, coloque o arnês sobre sua cabeça e a máscara em seu rosto. Verifique se o ar está fluindo continuamente na máscara. 
• Se a máscara foi ajustada corretamente na pressão da PAP, você não precisa ajustá-la novamente. O ar não deve vazar entre o seu rosto e a máscara. Porém, uma pequena quantidade de ar vazará da máscara onde as portas de exalação estiverem localizadas e isso é considerado normal. Deve haver apenas uma pressão mínima da máscara sobre o rosto. Além de desconfortável, apertar muito a máscara pode provocar vazamentos. 

Como posso limpar meu dispositivo de CPAP System One?  

Para limpar o seu dispositivo, certifique-se de: 

• Desligar o dispositivo da tomada. 
• Limpar a parte externa do dispositivo com um pano ligeiramente embebido com água e um detergente suave. 
• Deixar o dispositivo secar naturalmente antes de ligá-lo na tomada. 

O que preciso fazer para ligar meu dispositivo de CPAP System One quando estiver viajando em outro país?

Ao viajar para outros países, você não precisará de um transformador ou conversor de tensão para o seu dispositivo de PAP Philips Respironics System One porque ele possui uma fonte de alimentação internacional que se ajusta a diferentes tensões. No máximo, você terá que comprar um adaptador de tomada.  Muitos países possuem mais de uma configuração, então geralmente você precisará de mais de um adaptador. Tabelas de conversão de eletricidade estão disponíveis na Internet para identificar qual adaptador será necessário no país para onde viajará. 

Posso usar meu dispositivo de CPAP System One no avião? 

Se você quiser usar seu dispositivo de PAP no avião, as companhias aéreas exigem uma notificação prévia.  A energia elétrica dos assentos dos aviões está disponível em um número limitado de aeronaves, então você precisará verificar com sua companhia aérea e eles o informarão sobre todos os requisitos e restrições aplicáveis.  Se uma fonte de alimentação estiver disponível, você poderá ligar sua máquina de PAP a bordo.  A companhia aérea informará qual tipo de tomada de energia está disponível no voo e você poderá comprar os adaptadores necessários. 

Observação: Atualmente, o tipo mais comum de tomada nos aviões é chamada EmPower. Você pode comprar um adaptador da EmPower-para-12V e então ligar sua máquina de PAP utilizando o Cabo de CC Blindado Philips N/P 1097568 para Série 60 e N/P 1001956 para Série 50 e anteriores.

Leia mais sobre viajar com a CPAP 

Como viajar com meu dispositivo de CPAP System One? 

Como instalar o tubo aquecido em meu dispositivo da terapia do sono System One?

Como definir o controle da configuração da resistência em meu dispositivo da terapia do sono System One? 

Como configurar o recurso de aceleração em meu dispositivo da terapia do sono System One?

Como posso identificar quando minha máscara estiver desgastada? 

Visto que as máscaras são descartáveis, a troca periódica é necessária quando a máscara apresentar sinais de desgaste e rachaduras. Verifique se sua máscara está endurecida, rachada ou rasgada. Verifique também com seu prestador de serviço de homecare as opções de troca através da política da garantia. 

Meus olhos estão doloridos, secos, irritados ou inchados.  O que devo fazer?

A máscara pode estar vazando em seus olhos. Tente afastar a máscara do seu rosto e reposicione-a. A máscara pode estar muito apertada, então tente reajustar as tiras do seu arnês. 

Minha pele aparenta estar irritada, machucada ou eu tenho marcas em meu rosto. O que devo fazer?

Sua máscara pode estar muito apertada. Se sua máscara possuir um recurso de proteção ou ajuste para testa, tente reajustá-lo primeiro. Em seguida, se necessário, reajuste as tiras do arnês. Você pode ter o tamanho de máscara incorreto. Consulte seu prestador de serviço de homecare para ajustar a máscara. As almofadas nasais ou máscaras faciais completas podem oferecer um ajuste melhor. 

Minha boca está seca. O que devo fazer?

Você pode estar dormindo com a boca aberta. Experimente uma faixa para o queixo. Se uma faixa para o queixo não ajudar, uma máscara facial completa pode ser considerada ou você deve consultar seu médico para incluir uma umidificação aquecida. 

Me sinto inchado e com gases quando acordo de manhã. O que devo fazer?

Tente dormir com sua cabeça elevada ou experimente usar uma faixa para o queixo para evitar respirar pela boca. Essa condição pode melhorar ao longo do tempo.

Minha máscara parece estar vazando. O que devo fazer?

Verifique todas as conexões. Se sua máscara possuir um recurso de proteção ou ajuste para testa, tente reajustá-lo primeiro para corrigir o vazamento. Se não houver nenhuma melhora com os passos anteriores, reajuste as tiras do arnês. A máscara deve ficar o mais solta possível ao mesmo tempo em que ainda cria uma vedação. Uma máscara muito apertada contra o rosto pode provocar vazamentos ao criar dobras no material. Converse com seu prestador de serviço de homecare sobre experimentar outro tamanho ou tipo de máscara, se necessário. 

Minha máscara parece estar suja. Como posso limpá-la?

Limpar a sua máscara diariamente é uma parte muito importante da manutenção da máscara. A seguir, três passos simples para manter sua máscara limpa: 

• A máscara deve ser desmontada de acordo com as Instruções de Uso. Lave os componentes da máscara com água morna com um sabão suave e deixe-os secar naturalmente. Evite sabões com hidratante. Não use alvejante, álcool ou soluções de limpeza que contenham álcool. 
• Lave totalmente o seu rosto antes de usar a máscara. Evite usar loções para a pele antes de colocar sua máscara. 
• Inspecione sua máscara. Troque a máscara se a almofada endurecer ou se alguma peça estiver danificada. 

Qual a função de uma máscara utilizada com o dispositivo da terapia?

As máscaras são utilizadas para fornecer o ar do dispositivo da terapia a você. Uma máscara confortável é um fator fundamental para poder utilizar seu tratamento diariamente. Portanto, é importante encontrar uma máscara que se adapta a você e ao seu estilo de vida. A maioria das máscaras têm portas de exalação integradas que liberam seu ar exalado. Converse com seu prestador de serviço de homecare sobre as diferentes máscaras e arnêses disponíveis. 

Qual a função de uma faixa para o queixo quando usada com uma máscara? 

As faixas para o queixo são acessórios opcionais que podem ser usadas em uma variedade de máscaras nasais e com almofadas nasais. Elas passam pela parte superior da sua cabeça e abaixo do seu queixo para impedir que a sua boca abra durante a noite.

Leia mais sobre os acessórios do dispositivo 

Como saber quando devo trocar minha máscara?

Trocar seu equipamento é uma parte importante do sucesso da sua terapia do sono. Existem diversos fatores a serem observados relacionados à troca da sua máscara: 

 - deterioração da vedação na máscara; 

 - uma máscara com ajuste inadequado; e

 - uma máscara danificada por uma limpeza inadequada. 

Saiba mais sobre a troca do equipamento

Quais limpadores não devo usar ao limpar minha máscara? 

Evite sabões com condicionadores ou hidratantes. Não use alvejante, álcool ou soluções de limpeza que contenham álcool.

Como devo limpar o arnês da minha máscara? 

O arnês não precisa ser removido para a limpeza diária. Porém, ele deve ser lavado semanalmente ou conforme necessário. Ele pode ser lavado manualmente com água morna e sabão. Deixe-o secar na posição horizontal. Não colocar na secadora. 

Saiba mais sobre como cuidar do seu dispositivo

O que devo fazer se minha máscara estiver irritando a pele? 

Sua máscara pode estar muito apertada. Se sua máscara possuir um recurso de proteção ou ajuste para testa, tente trocá-lo primeiro. Em seguida, se necessário, reajuste as tiras do arnês. O ajuste excessivo do seu arnês pode provocar vazamentos e um desconforto desnecessário. Lembre-se que nem todos os vazamentos devem ser corrigidos, então sua máscara não precisa estar totalmente hermética. 

E se eu me sentir claustrofóbico ao usar minha máscara? 

Experimente usar sua máscara em casa durante a noite enquanto realiza suas atividades habituais. Isso pode ajudá-lo a se sentir mais confortável com a máscara. Caso continue se sentindo claustrofóbico, seu fisioterapeuta respiratório pode ajudar a encontrar uma máscara mais confortável para você. 

O que devo fazer quando minha máscara estiver puxando meu bigode ou barba?

O que fazer se minhas narinas machucarem após utilizar a terapia 

O que fazer se eu estiver com marcas ou irritações após usar a máscara?

E se eu acordar e perceber que retirei minha máscara enquanto dormia?

Como posso aliviar a congestão nasal ao usar um umidificador com um dispositivo de CPAP?

Como posso aliviar a congestão nasal com um dispositivo de CPAP?

E se eu sentir meu nariz escorrendo enquanto estiver usando meu dispositivo de CPAP System One?     

E se eu me sentir inchado ou com gases após usar a terapia de CPAP?

Como posso aliviar as marcas e irritações em meu lábio superior após usar a terapia?

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